counter create hit

مطالب مرتبط:
زیبایی پوست و مو با 10 ماده ی طبیعی | خواص شیر در زیبایی

زیبایی پوست و مو با 10 ماده ی طبیعی | خواص شیر در زیبایی

زیبایی پوست و مو با 10 ماده ی طبیعی | اگر برای زیبایی پوست و موی خود ارزش قائل هستید با استفاده از مواد کاملا طبیعی داشتن پوست و مویی زیبا را تجربه کنید. در ادامه به بحث زیبایی پو ...

جنجال سلفی ملکه زیبایی عراق و اسرائیل

جنجال سلفی ملکه زیبایی عراق و اسرائیل

فرارو: جنجال سلفی ملکه زیبایی عراق و اسرائیلعکس سلفی ملکه زیبایی عراق و اسرائیل با یکدیگر در شبکه های اجتماعی خبرساز شد. بسیاری از کاربران عرب خشمگین شدند و با اعتراض به این عکس، اسرائیل را اشغالگر خواندند.  به گزارش یورونیوز، این عکس در گردهمایی ملکه های زیبایی در ...

شفر: نمی توانم به تماشاگر بگویم کدام بازیکن را دوست داری تا او را در ترکیب بگذارم/ در مورد قائدی هم مثل مهمت شول بهترین انتخاب را انجام می دهم

به گزارش ایسکانیوز، وینفرد شفر در نشست خبری پیش از بازی با گسترش فولاد تبریز اظهار داشت: امروز که با ماشینم از محل اقامت به اینجا می‌آمدم کوه‌ها و هوا را دیدم بسیار شفاف بود. ایران کشور بسیار زیبایی است. در مورد بازی قبلی هم باید بگویم بازی زیبایی ارائه کردیم اما ش ...

با تاریخ و زیبایی های کاخ کرملین روسیه آشنا شوید

کاخ کرملین روسیه , کاخ کرملین کجاست؟ اگر قصد سفر به روسیه دارید، حتما بازدید از کاخ کرملین را در برنامه‌ی سفر خود قرار دهید. این کاخ با قدمت و تاریخی طولانی، جاذبه‌های زیادی برای دیدن دارد.ا ...

فهرست روغن های معجزه گری که زیبایی تان را ضمانت می کنند/رمز پرپشت شدن موهای سر

   روغن های گیاهی برای تقویت موی سر و زیبایی پوست خوب ترین انتخاب به شمار می روند.فهرست روغن های معجزه گری که زیبایی تان را ضمانت می کنند/رمز پرپشت شدن موهای سرروغن آرگان: روغن آرگان به عنوان روغن معجزه گر شناخته می گردد. استفاده ...

ستاره هایی که به علت زیبایی خود به شهرت رسیدند

ستاره هایی که به علت زیبایی خود به شهرت رسیدند

خیلی ها اعتقاد دارند که برای شهرت، باید توانایی بالایی داشت، در صورتی که بسیاری از افراد تنها به دلیل زیبایی ظاهری شان ستاره شدند. در این شرایط نه داشتن صدایی زیبا اهمیت دارد، نه توانایی بازی کردن، تنها زیبایی ست که هواداران زیادی را به سمت آنها جذب می کند. اگر د ...

زشت ترین سلبریتی های جهان

زشت ترین سلبریتی های جهان

برترین ها - ترجمه از پردیس بختیاری: اگر چه زیبایی ارثی است، اما می توان گفت که زیبایی و جذابیت هر شخص، تا حدودی به خود او نیز بستگی دارد. به عنوان مثال بسیاری از عادات ما می توانند زیبایی ما را تحت تاثیر قرار دهند. سیگار، مواد مخدر، عادات بد غذایی، عملی های ...

عمل جراحی زیبایی، دختر جوان را  به دردسر انداخت + عکس ها

عمل جراحی زیبایی، دختر جوان را به دردسر انداخت + عکس ها

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه خبر ها داغ گروه فضای سایبری باشگاه خبرنگاران جوان؛ عمل جراحی پلاستیک صورت دختر چینی، وی  را در یکی از فرودگاه های چین به دردسر انداخت. “ژانگ” ۲۸ ساله که قصد پرواز با یک هواپیما از “چنگدو” به “شانگهای” این د ...

ترک روستا برای خلاصی از اوج محرومیت/زیبایی های «مُندان»پشت محرومیت ها مخفی شده هست+عکس ها

ترک روستا برای خلاصی از اوج محرومیت/زیبایی های «مُندان»پشت محرومیت ها مخفی شده هست+عکس ها

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از چرام ، ،در فضای سایبری و رسانه های متفاوت روزی نیست که از زیلایی بویراحمد و محرومیت های آن مطلبی گفته نشود اما دردیگر سو منطقه پشته‌زیلایی سرفاریاب‌بامحرومیتی مشابه‌ مظلوم و ...

زیبایی را آشپزی کنید – ماسک صورت آووکادو برای پوست های خشک

زیبایی را آشپزی کنید – ماسک صورت آووکادو برای پوست های خشک

یک آدم رنگی به زیبایی خودش اهمیت میده، با مراقبت از زیبایی در واقع به خودمون اهمیت میدیم که باعث بالاتر رفتن عزت نفس مون میشه. رنگی رنگی در اینجا یک ماسک صورت آموزش داده که یک گزینه عالی برای طراوت و آبرسانی به پوست ...

خواص لیموترش برای پوست و زیبایی

خواص لیموترش برای پوست و زیبایی

ما عاشق لیموناد و غذاهای ترش هستیم، اما چیزی که احتمالا از آن اطلاع ندارید این است که پوست و موی شما هم عاشق لیموترش هستند، حتی بیشتر از آنچه سیستم گوارش شما به آن علاقه دارد! لیموترش ها دارای ...

کاربرد های زیبایی روغن بچه برای بزرگسالان

کاربرد‌های زیبایی روغن بچه برای بزرگسالان

رابطه بین عکس های سلفی و عمل های زیبایی

گروه ویدئو الف،  ۱۹ اسفند ۱۳۹۶، ۰۲:۲۱  3961219010 طبق تحقیقات تازه، مشخص شده که احتمال عمل جراحی زیبایی در افرادی که علاقه زیادی به گرفتن عکس سِلفی از خود ...

کلاله شهرستانی با زیبایی های تاریخی و مذهبی در گلستان

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان  از گرگان؛ استان گلستان یکی از استان های هدف گردشگری در کشور هست که جاذبه های زیبایی را برای جذب گردشگران در خود جای داده هست. در کنار جاذبه سایر شهرستان های استان، شهرستان کلاله که با مسی ...

سارا منجزی از زیبایی و آراستگی تا مدلینگ / زندگینامه هنرمندان معروف

سارا منجزی , بیوگرافی کامل و عکس های متفاوت و دیده نشده از سارا منجزی , و خانواده اش را در سایت نیک صالحی ببینید نوشته سارا منجزی از زیبایی و آراستگی تا مدلینگ / زندگینامه هنرمندان معروف اولین بار در سینمای ایران و جهان پدیدار شد. ...

انتقادات تند بازیگر زن از وضع به هم ریخته سینما/ تازه واردها به دنبال زیبایی هستند

میزان نوشت: هما خاکپاش گفت: اگر پول و پارتی داشته باشید تهیه کننده به شما بهترین نقش را می دهد و دائم جلوی دوربین بازی خواهید کرد.

از اشتباهات زنان در رابطه جنسی تا زیبایی در بارداری

همراه با شما به مرور ۵ مطلبی می پردازیم که در هفته گذشته، بیشتر مورد توجه مخاطبان نی نی بان قرار گرفته اند و بیشترین تعداد بازدید را داشته اند.

بازیگر معروف ترک، پشیمان از عمل زیبایی! +عکس

طرفداران نورگل یشیلچای از او به خاطر انتقادپذیری اش تشکر کردند. به تازگی یک روزنامه ی ترکیه ای از نورگل یشیلچای و بوتاکس صورت او انتقاد تندی کرده بود، اما نورگل نه تنها از این انتقادات برآشفته نشد بلکه با روی گشاده از آنها استقبال کرد ...

واران:/ به عمرم گلی به زیبایی گل رونالدو ندیده ام

واران:/ به عمرم گلی به زیبایی گل رونالدو ندیده ام

کریستیانو رونالدو با گل قیچی برگردان خود به یوونتوس، به تیتر یک تمام رسانه های ورزشی دنیا تبدیل شده است.

چه چربی گردن نابود شده است ؟

چه طور چربی گردن را نابود کنیم؟

بالاترین فرکانس هدیه به بانک: گردن بخشی از بدن است که در آن بانوان زیبا با اهمیت و همچنین مردان است. در سراسر جهان بسیاری از افراد به درمانگاه همه بازدید یکی از چربی های اضافی از گردن و در اطراف چانه به خلاص شدن از شهروندان است. مرد به دلایل مختلف از خوبی پذیرفته شده در گردن خود را جمع آوری قرار داده اما یکی از دلایل اصلی ، چاقی و اضافه وزن است. بنابراین چربی گردن بی درنگ تعمیر, زیرا چربی در این منطقه از ارتباط با بیمار از بیماری قلبی, کلسترول بالا و دیابت است.شما همیشه شما بیش از حد چربی با جراحی پلاستیک برای تعمیر. اما چاقو به تمام خطر و هزینه بردار است. حل مشکل چربی گردن شما می توانید با ایجاد تغییرات در شیوه زندگی و تغذیه با ایجاد و تمرین های ذی ربط به گردن را انجام دهید. هر چند سریعا توان ندارید به نتیجه برسید اما پایبند ماندن به الگوهای تغذیه و روتین ورزشی توان دارد به شما مساعدت کند از چربی مازاد دور گردن خلاص شوید.   1. تمرین چرخش گردن را انجام دهید تمرین چرخش گردن را انجام دهیدبهترین راه برای آب کردن هر گونه چربی مازاد در بدن ورزش کردن هست. درباره آب کردن چربی گردن هم، چرخش گردن، یکی از خوب ترین تمرین های هست. این حرکت توان دارد عضلات گردن تان را تقویت کرده و انعطاف پذیری آن را خوب تر کند. سرتان را به آرامی تا جایی که توان دارید به سمت چپ بچرخانید. این تمرین را ۵ تا ۱۰ بار برای هر طرف تکرار کنید.۲٫ تمرین فشار سر از پهلو۲٫ تمرین فشار سر از پهلویک تمرین خوب دیگری که چربی جمع شده در گردن را هدف می گیرد، حرکت    هست. این تمرین هم عضلات گردن تان را تقویت می کند و هم عضلات بالای کمرتان را. صاف بنشینید یا بایستید، دست راست تان را روی سمت راست سرتان بگذارید، سرتان را به آرامی به سمت راست خم کرده و با دست راست، به سرتان فشار بیاورید تا مانع پایین آمدن سرتان شوید. ۳٫ تمرین دهان را انجام دهید روزی ۲ تا ۳ و هر بار ۱۰ تکرار انجام دهید. تمرین دهان را انجام دهیدتمرین دهان هم راه آسان اما موثر دیگری برای رفع کردن چربی اطراف گردن هست. هنگامی دهان تان را تمرین می دهید، تاثیر آن را در عضلات گردن تان هم توان دارید نگاه کنید. ۱۰ صاف بنشینید و دهان تان را تماما باز کنید. ۴٫ هنگام نشستن قوز نکنید هنگام نشستن قوز نکنیدوضعیت درست بدنی برای رها شدن از چربی گردن اهمیت دارد. در حقیقت مدل نشستن شما توان دارد تاثیر زیادی بر عضلات گردن و چانه تان داشته باشد. به طور مثال اگر عادت دارید موقع نشستن قوز کنید، این وضع بدن شما روی عضلات اطراف گردن تان تاثیر گذاشته و آنان را ضعیف می کند، در نتیجه باعث تجمع چربی در گردن می گردد. .uebf42d1ba14386a01cf8884d7be43e02 { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:#FFFFFF; border:0!important; border-left:4px solid #3498DB!important; text-decoration:none; } .uebf42d1ba14386a01cf8884d7be43e02:active, .uebf42d1ba14386a01cf8884d7be43e02:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .uebf42d1ba14386a01cf8884d7be43e02 { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .uebf42d1ba14386a01cf8884d7be43e02 .ctaText { font-weight:bold; color:inherit; text-decoration:none; font-size: 16px; } .uebf42d1ba14386a01cf8884d7be43e02 .postTitle { color:#16A085; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .uebf42d1ba14386a01cf8884d7be43e02:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } این مطلبو از دست ندید!  مریضی هایی که در کمین سالمندان هست/ در سالمندی تعادل زندگی را محافظت کنید ۵٫ استفاده کالری تان را کاهش دهید اهتمام کنید صاف بنشینید و سرتان را بالا بگیرید. نشستن با ژستی درست به شما مساعدت می کند از چربی های مازاد گردن خلاص شوید... .. استفاده کالری تان را کاهش دهیدیکی از دلایل کلیدی چربی گردن، چاقی هست که زمانی روی می دهد که شما زیادتر از کالری که در روز می سوزانید استفاده کنید.۶٫ هیدراته بمانید برای همین، کاهش دریافت کالری روزانه، راهی خوب برای کاهش وزن کلی بدن و از دست دادن چربی جمع شده در قسمت های گوناگون مثل گردن و شکم هست. اجتناب کنید، از استفاده نوشیدنی های پُرکالری مثل کولا، آبمیوه های صنعتی و . اگر آب کافی ننوشید، کاهش وزن برای تان خیلی دشوار می باشد زیرا آب، نقش کلیدی را در دفع سموم از بدن دارد.   7. چای سبز بنوشید علاوه بر آب، زیادتر میوه و سبزی که حجم آب بالایی دارند استفاده کنید. چای سبز بنوشیدکاهش وزن یکی از خوب ترین راهها برای رها شدن از چربی گردن هست و گنجاندن چای سبز در رژیم غذایی توان دارد از این حیث مساعدت بزرگی به شما بکند. ۳ ۸٫ از روغن نارگیل استفاده کنید در نتیجه بدن تشویق می گردد کالری بیشتری بسوزاند و از چربی بدن کم کند. ۹٫ ماسک سفیده ی تخم مرغ بگذارید از روغن نارگیل استفاده کنیدمی توانید از روغن نارگیل بکر برای رفع کردن چربی گردن استفاده کنید، هم به صورت خوراکی و هم به صورت استعمال بیگانه. اگر از روغن نارگیل برای ماساژ استفاده کنید، به جراین خون خوب تر مساعدت کرده و از تجمع چربی زیر پوست جلوگیری می نماید. گردن و اطراف چانه را با روغن نارگیل گرم به مدت ۱۰ دقیقه دو بار در روز ماساژ بدهید. ماسک سفیده ی تخم مرغ بگذاریدماسک سفیده ی تخم مرغ هم توان دارد در رفع کردن چربی گردن و افتادگی پوست تاثیر زیادی داشته باشد.۱۰٫ از سرکه سیب استفاده کنید سفیده ی تخم مرغ دارای اثر سفت کنندگی پوست بوده و پوست تان را محکم و سفت نگه می دارد. این ماسک را روی پوست اطراف گردن و چانه ی خود بگذارید. اذن دهید ۳۰ دقیقه بماند و پس از آن با آب ولرم آبکشی کرده و خشک کنید.چند نکته. . . از سرکه سیب استفاده کنیدسرکه سیب به تجزیه ی چربی مساعدت می کند، در نتیجه برای جلوگیری از تجمع چربی در قسمت های متفاوت بدن مثل گردن مفید هست..